WHO/中国指南双认证：血压正常范围是＜120/80mmHg？

根据世界卫生组织（WHO）最新指南（2023年）和中国高血压防治指南（2023年修订版），血压正常范围的定义存在部分共识，但具体表述和分类细节略有差异。以下是综合对比分析：

1. WHO 2023年指南标准

• 正常血压：收缩压 ＜120 mmHg 且舒张压 ＜80 mmHg
• 正常血压偏高：收缩压 120-129 mmHg 且舒张压 ＜80 mmHg
• 高血压：收缩压 ≥130 mmHg 或舒张压 ≥80 mmHg（诊室测量）

WHO明确将＜120/80 mmHg作为理想血压标准，并取消了“高血压前期”分类，直接定义≥130/80 mmHg为高血压。

2. 中国2023年高血压防治指南标准

• 理想血压：收缩压 ＜120 mmHg 且舒张压 ＜80 mmHg
• 正常高值：收缩压 120-129 mmHg 且舒张压 80-84 mmHg
• 高血压：收缩压 ≥140 mmHg 或舒张压 ≥90 mmHg（诊室测量）

注：中国指南保留了“正常高值”分类（120-129/80-84 mmHg），并将高血压诊断阈值定为≥140/90 mmHg，与WHO存在差异。

核心共识与差异总结 血压分类 WHO标准（2023） 中国标准（2023） 正常/理想血压 ＜120/80 mmHg ＜120/80 mmHg 正常偏高 120-129/＜80 mmHg 120-129/80-84 mmHg 高血压诊断阈值 ≥130/80 mmHg ≥140/90 mmHg 关键结论

正常范围一致：
＜120/80 mmHg 被WHO和中国指南共同认定为理想血压，是健康管理的目标值。

高血压阈值差异：
WHO采用更严格的≥130/80 mmHg作为高血压诊断标准，而中国仍沿用≥140/90 mmHg（诊室测量），临床实践中需结合患者整体风险进行评估。

分类术语区别：
WHO将120-129/＜80 mmHg称为“正常血压偏高”，中国指南定义为“正常高值”并扩大至80-84 mmHg舒张压。

实际应用建议

• 居家自测血压：正常值通常比诊室低5-10 mmHg（如＜115/75 mmHg）。
• 动态血压监测：24小时平均＜130/80 mmHg，夜间＜120/70 mmHg。
• 风险干预：即使血压处于“正常高值”（如125/82 mmHg），也需改善生活方式（减盐、运动、控体重）以预防高血压。

建议临床决策时参考患者所属地区的指南，并综合心血管风险因素制定个性化方案。