‘匹克球’场地规则一看就懂！和网球/羽毛球的区别

匹克球（Pickleball）是一项结合了网球、羽毛球和乒乓球特点的运动，其场地规则简单易懂，但与网球和羽毛球有明显区别。以下是详细解析：

一、匹克球场地规则

场地尺寸

• 双打/单打通用：13.41米（长）×6.10米（宽）（与羽毛球场接近，但比网球场小）。
• 分区：
  • 底线：两端的边界线。
  • 发球区：左右两侧分为两个对称区域。
  • 非截击区（厨房区）：网前两侧各1.83米的区域，禁止在此区域内截击空中球。

球网高度

• 中间高度：86.36厘米（比网球网低，比羽毛球网高）。

发球规则

• 必须用下手发球，球需落在对角线发球区内，且弹地一次后才能击球（类似网球）。

得分规则

• 仅发球方可得分，采用11分制（需赢2分）。

二、匹克球 vs 网球 vs 羽毛球 1. 场地对比 项目 匹克球 网球（双打） 羽毛球 尺寸 13.41m×6.10m 23.77m×10.97m 13.40m×6.10m 网高 86.36cm（中间） 91.4cm（中间） 155cm（网顶） 地面材质 硬地/塑胶 硬地/红土/草地 木地板/塑胶 特殊区域 非截击区（厨房区） 无 无 2. 规则差异

• 非截击区（厨房区）：匹克球独有的规则，禁止在网前1.83米内截击空中球，需等球落地后才能击打。
• 发球方式：匹克球必须下手发球，网球允许上手发球，羽毛球可灵活选择。
• 用球差异：匹克球使用镂空塑料球，网球为毛毡球，羽毛球为羽毛/尼龙球。
• 球拍材质：匹克球拍为硬质复合材料，类似大号乒乓球拍；网球拍是网格弦，羽毛球拍轻而长。

3. 打法特点

• 匹克球：节奏快但体力消耗较低，结合了网球的战术和羽毛球的灵活。
• 网球：对力量、跑动能力要求更高，回合时间较长。
• 羽毛球：强调爆发力和敏捷性，球速最快。

三、总结

• 匹克球优势：场地小、规则简单，适合全年龄段，尤其受中老年和家庭欢迎。
• 核心区别：厨房区规则、下手发球、低球网和塑料球的使用，使其成为“混合型”运动。

通过对比，匹克球在场地尺寸和规则上更接近羽毛球，但战术和打法融合了网球的特点，是一种易上手且趣味性强的运动！